Uczniowie klasy V b i V d w miniony czwartek podjęli się poważnego zadania : dokonania dobowego bilansu przyjmowanych i spalanych kalorii. Aby zwiększyć ilość spalanych kalorii odwiedzili ośrodek sportowy „Olimp”. Uczestniczyli pod kierunkiem instruktorki w zajęciach Zumby, gdzie stracili podczas jednej godzinny aż 500 kilokalorii. Później oddali się grze w kręgle i stracili kolejne 300. Podczas analizowania tabel kalorycznych uczniowie dowiedzieli się miedzy innymi, że godzina gry w kręgle pozwala spalić kalorie zawarte w chipsach z jednej dużej paczki. Oglądanie telewizji raczej nie służy dużemu spalaniu, w ciągu godziny można pozbyć się tylko 25 kilokalorii. Piątoklasiści zwrócili również uwagę na to, że w przeliczaniu jednostek energetycznych istotny jest także wybór szynki użytej do kanapki. Jeden plaster szynki wieprzowej zawiera 130 kcal, a drobiowej tylko 28. W oparciu o przygotowane dla uczniów informacje zawarte w tabelach kalorycznych i indywidualnie wykonany spis przyjmowanych posiłków na kartach prac, powstały dobowe bilanse przyjmowanych i spalanych kalorii. Wyniki poszczególnych uczniów bardzo różniły się od siebie. Tych, których bilans przyjmowanych i spalanych kalorii był prawie taki sam było niespełna 30%.
2016-01-28